A IMPORTÂNCIA DE RESPEITAR O PUERPÉRIO

A maternidade transforma a vida de uma mulher para sempre. Após o nascimento do bebê, seja por parto normal ou cesárea, a mãe passa pelo puerpério que dura, pela literatura, em média, seis semanas após o parto, mas na prática pode durar bem mais do que isso.

O puerpério, também conhecido como período pós-parto, é um momento de transição e é marcado por diversas mudanças físicas e emocionais. É importante ressaltar a importância de se respeitar esse período, tanto por parte da puérpera, quanto de sua rede de apoio.

MOMENTO DE TRANSIÇÃO

Nesta fase, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, incluindo a involução uterina, o retorno do ciclo menstrual e a produção de leite materno. Além disso, ela também pode experimentar alterações hormonais que afetam o seu estado emocional. É comum que a mulher se sinta cansada, irritada, triste ou até mesmo deprimida durante esse período.

É importante lembrar que a recuperação pós-parto varia de mulher para mulher. Algumas se recuperam mais rapidamente, enquanto outras precisam de mais tempo para se adaptar às mudanças. Por isso, não é recomendado que a mulher volte às suas atividades rotineiras imediatamente após o parto. É preciso respeitar o tempo de recuperação e seguir as orientações médicas para evitar complicações.

Além disso, é fundamental que a mulher tenha acompanhamento médico durante o puerpério. O obstetra pode monitorar a sua recuperação e detectar precocemente possíveis complicações. Sua equipe também pode orientar sobre a amamentação, cuidados com o recém-nascido e planejamento familiar.

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Após o nascimento, nem sempre a mãe consegue viver e sentir a alegria e a esperança que um bebê pode trazer. O sono irregular, o isolamento social, a alimentação inadequada, o sedentarismo, a falta de apoio do parceiro e familiares, alguns vícios e transtornos mentais pré-existentes, podem desencadear o que conhecemos como depressão pós-parto.

Esta condição psiquiátrica é marcada por profunda tristeza, desesperança, cansaço e falta de ânimo após o parto, podendo afetar diretamente o vínculo da mãe com o bebê, que gera consequências no desenvolvimento social, afetivo e cognitivo da criança, podendo se estender até a adolescência.

É muito importante procurar o acompanhamento de profissionais da área da saúde mental para receber o tratamento adequado associado ao acompanhamento obstétrico e ginecológico.

REDE DE APOIO

Quando um bebê nasce, ele muda a realidade de todas as esferas da família, principalmente os relacionamentos. Durante o puerpério a mãe enfrenta grandes desafios para se adaptar à nova rotina e muda completamente a maneira como se relaciona com os outros e consigo mesma.

Os relacionamentos mais próximos são sempre os mais afetados, por este motivo é muito importante que as famílias e os amigos próximos sejam ainda mais compreensivos neste momento. Nesta delicada fase, os pequenos gestos, palavras e expressões podem ferir ou restaurar a saúde emocional da mãe, que já se vê exaurida pelas demandas do seu próprio corpo se reajustando após o parto.

É fundamental que a mulher tenha um ambiente tranquilo e acolhedor para se recuperar do parto e se adaptar a essa nova rotina. A rede de apoio deve ser consciente da importância desse período e ajudar a mulher em suas tarefas diárias, além de oferecer suporte emocional.

ROMANTIZAÇÃO DA MATERNIDADE

No parto nascem os bebês, que precisam de muita atenção, suporte e carinho para que sobrevivam e se desenvolvam com saúde. Ao mesmo tempo, nascem as mães: mulheres que terão a vida completamente inundada por mudanças no mundo da maternidade.

Romantizamos muito a maternidade. Vemos por aí posts, vídeos e comerciais que causam a ilusão de que ser mãe é algo sempre lindo e maravilhoso. E em vários momentos, é mesmo. É delicioso aproveitar aquele sorriso após o mamar, trocar fraldas, dar banho e cuidar de cada tarefa necessária para manter o bebê saudável, mas também é muito desafiador.

Especialmente no período de puerpério, vemos o nosso tempo e energia escorrendo por entre os dedos e, em alguns momentos, podemos sentir saudade da vida pré-parto, de quando éramos apenas mulheres, e não mães. Apesar de tudo, vale a pena! Não há nada mais desafiador e ao mesmo tempo mais prazeroso do que ser mãe.

Respeitar o puerpério é fundamental para a saúde e o bem-estar da mulher e do recém-nascido.

O puerpério é um período importante e delicado na vida de uma mulher. É fundamental que ela tenha um ambiente acolhedor e uma rede de apoio consciente da sua importância. Além disso, é essencial que a mulher siga as orientações e tenha acompanhamento médico durante todo o período.

Dra. Midiã Vergara Bandeira
Ginecologia | Obstetrícia
CRM 28972-PR | RQE 19354